フレイル予防

若狭町でのフレイル予防についてのお話を聞いてきました。

若狭町は町民の健康作りに凄く熱心に取組んでいます。私もその活動に参加させていただいています。多くの方が参加されていました。私の体操教室の生徒さん達も多数参加され、皆さんの意識の高さが伺えます。

このようなお話はもっと多くの方に聞いていただきたいです。私も色々な場面でお話し出来たらと思います。

先ずは、いつも元気に頑張っているvigorの生徒さん達にお伝えしようと思います。