出前講座

嶺南介護実習、普及センター様の依頼でシルバー人材センター会員の方に健康維持の為の体操指導を行いました。

皆さんお元気でシルバーさんとして活躍されています。家の母もたまに草刈り等で利用させていただいています。

健康維持の為には身体の健康も大切ですが、いくつになっても社会との繋がりをもち社会貢献することが心の健康に凄く大切です。

私も元気に年齢を重ねて行きたいです。